Salada César

Salada César

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
301.6
calorias
11.1
proteína
12.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
301.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 12.7 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.4%
14.4%
69.2%
Gordura: 214 cal (69.2%)
Proteína: 44 cal (14.4%)
Carboidratos: 50 cal (16.4%)

About Salada César

A Salada Caesar é um clássico favorito que combina alface romana crocante, croutons crocantes e um molho delicioso feito de queijo parmesão, alho e anchovas. Originária da vibrante culinária do México, esta salada icônica muitas vezes é coberta com frango grelhado para adicionar proteína. Embora ofereça uma mistura encantadora de sabores e texturas, é importante apreciar com moderação, já que o molho cremoso pode ser rico em calorias e gorduras. No entanto, com suas verduras frescas e ingredientes de qualidade, a Salada Caesar é uma adição deliciosa a qualquer refeição!