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Salada César com frango

Salada César com frango

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
29.4
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.5%
31.3%
56.2%
Gordura: 211 cal (56.2%)
Proteína: 117 cal (31.3%)
Carboidratos: 47 cal (12.5%)

About Salada César com frango

Salada César com Frango é um prato deliciosamente satisfatório que combina alface romana crocante, frango grelhado macio, croutons crocantes e um rico molho César cremoso. Originária da Itália, esta salada clássica oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. A proteína magra do frango aumenta seu valor nutricional, enquanto os vegetais frescos fornecem vitaminas essenciais e fibras. No entanto, esteja atento ao teor calórico do molho, pois pode ser rico. Aproveite este prato saboroso como uma refeição saudável ou um acompanhamento substancial, e experimente o apelo atemporal da salada César!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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