1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada César
A Salada Caesar é um prato clássico que combina alface romana crocante, croutons saborosos e molho Caesar cremoso, muitas vezes coberto com queijo parmesão ralado e anchovas. Originária do México no início do século XX, esta salada se tornou uma parte essencial da culinária ítalo-americana. Embora ofereça verduras frescas e proteínas, o molho pode ser rico, contribuindo para uma contagem calórica mais elevada. No entanto, com indulgência moderada e a opção de usar molhos mais leves, a Salada Caesar pode ser uma escolha saborosa e satisfatória para uma refeição equilibrada. Aproveite seus sabores intensos e texturas robustas, perfeitas para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
