Cherries

Cherries

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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150
calorias
2.6
proteína
38.1
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
150
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 38.1 g 13%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 30.5 g
proteína 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.0 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 528.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.1%
6.2%
2.7%
Gordura: 4 cal (2.7%)
Proteína: 10 cal (6.2%)
Carboidratos: 152 cal (91.1%)

About Cherries

Cerejas são cerejas deliciosas e vibrantes que encantam os sentidos. Provenientes de regiões ricas em sol, essas pequenas mas poderosas frutas são repletas de antioxidantes, vitaminas e minerais. Perfeitamente versáteis, elas se destacam em sobremesas, pratos salgados ou como um lanche refrescante. Não apenas proporcionam uma explosão de sabor, mas também apoiam a saúde do coração e reduzem a inflamação. Saborear Cerejas significa apreciar a doçura da natureza enquanto nutre seu corpo, tornando-as uma escolha deliciosa para qualquer criação culinária.