1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 11.3 g | ||
| proteína | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cereais com leite
Cereais com leite são um clássico de café da manhã apreciado em todo o mundo. Este prato delicioso geralmente apresenta grãos crocantes e saborosos, como milho, aveia ou trigo, embebidos em leite cremoso. Rico em vitaminas e minerais essenciais, é uma fonte rápida de energia para iniciar o seu dia. Embora possa ser uma ótima fonte de fibra e ajudar na digestão, esteja atento aos açúcares adicionados em algumas variedades. Seja uma tigela de granola ou um cereal adoçado, Cereais com Leite oferecem um equilíbrio delicioso de sabor e nutrição, tornando as manhãs um pouco mais brilhantes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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