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mix de cereais

mix de cereais

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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882.4
calorias
23.5
proteína
176.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
882.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 176.5 g 64%
Fibra Alimentar 17.6 g 62%
Açúcares 35.3 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 23.5 mg 130%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

77.9%
10.4%
11.7%
Gordura: 106 cal (11.7%)
Proteína: 94 cal (10.4%)
Carboidratos: 706 cal (77.9%)

About mix de cereais

Cereals Mix é uma deliciosa mistura de grãos integrais, nozes e frutas secas projetada para começar bem o seu dia! Originária de tradições de café da manhã saudáveis ao redor do mundo, essa mistura nutritiva combina aveia, quinoa, amêndoas e cranberries para uma crocância deliciosa e sabor vibrante. Rico em fibras, vitaminas e minerais, Cereals Mix promove a saúde do coração e energia sustentada. Além disso, é livre de aditivos artificiais, tornando-se uma escolha sem culpa para as manhãs agitadas ou um lanche perfeito a qualquer momento. Mime-se com uma tigela de bondade com Cereals Mix!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.