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Cereal com morangos

Cereal com morangos

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 375 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
892.9
calorias
19.0
proteína
190.5
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
892.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 190.5 g 69%
Fibra Alimentar 23.8 g 85%
Açúcares 47.6 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 19.0 mg 105%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

86.5%
8.6%
4.9%
Gordura: 43 cal (4.9%)
Proteína: 76 cal (8.6%)
Carboidratos: 762 cal (86.5%)

About Cereal com morangos

Cereal com Morangos é uma opção de café da manhã deliciosa e saudável que combina flocos crocantes de cereais integrais com a doçura de morangos maduros e suculentos. Este prato clássico tem raízes na culinária americana, perfeito para iniciar o seu dia com um toque delicioso. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o cereal fornece uma boa quantidade de fibras, enquanto os morangos adicionam um impulso de antioxidantes e doçura natural. Com baixo teor de gordura e sem aditivos artificiais, é uma escolha equilibrada para os amantes de café da manhã conscientes da saúde. Aproveite com leite ou iogurte para um tratamento extra cremoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.