Cereal com uvas-passas e leite

Cereal com uvas-passas e leite

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
7.5
proteína
56.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 188.7 mg 8%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 18.9 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.8%
10.0%
14.2%
Gordura: 42 cal (14.2%)
Proteína: 30 cal (10.0%)
Carboidratos: 226 cal (75.8%)

About Cereal com uvas-passas e leite

Cereal com Passas e Leite é uma combinação deliciosa de cereal crocante de grãos inteiros, passas suculentas e leite refrescante. Este prato de café da manhã clássico provém da culinária americana, servindo como um começo reconfortante para o seu dia. Cada tigela está repleta de vitaminas e minerais essenciais, proporcionando um impulso de energia graças aos grãos integrais ricos em fibras e à doçura natural das passas. Embora ofereça uma crocância satisfatória e um toque de doçura, esteja atento aos açúcares adicionados em alguns cereais. Aproveite esta combinação saudável para um café da manhã equilibrado que impulsiona a sua manhã!