Cereal com leite

Cereal com leite

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
7.5
proteína
37.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 188.7 mg 8%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 14.2 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 283.0 mg 21%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.6%
13.4%
19.0%
Gordura: 42 cal (19.0%)
Proteína: 30 cal (13.4%)
Carboidratos: 150 cal (67.6%)

About Cereal com leite

Cereal com Leite é um clássico fundamental do café da manhã apreciado em todas as culturas. Repleto de grãos crocantes e sabores adocicados, é a combinação perfeita de textura e sabor. Originário dos primórdios do século XIX na América, este prato evoluiu para inúmeras variedades, atendendo a todos os paladares. Carregados com vitaminas essenciais e minerais, muitos cereais fornecem fibras e energia para iniciar o seu dia. No entanto, esteja atento aos açúcares adicionados em algumas marcas. Despeje aquele leite gelado sobre seu cereal favorito e saboreie a harmonia blissful de sabores enquanto abastece seu corpo para o que vier pela frente!