1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cereal com leite e mirtilos
Cereal Com Leite e Mirtilos é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina cereal crocante de grãos integrais, leite cremoso e mirtilos suculentos. Originário de café da manhã clássicos do Ocidente, este prato traz um começo doce e satisfatório para o seu dia. Os grãos integrais fornecem fibras essenciais para a digestão, enquanto os mirtilos são ricos em antioxidantes e vitaminas, promovendo a saúde do coração e fortalecendo o seu sistema imunológico. Combinado com leite, uma ótima fonte de cálcio e proteínas, esta refeição é ao mesmo tempo deliciosa e energizante. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e saúde a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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