1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cereal com leite e frutas vermelhas
Cereal Com Leite E Frutas Vermelhas é uma opção de café da manhã deliciosa e saudável que combina cereal crocante, leite cremoso, e uma explosão de frutas frescas. Originário dos clássicos cafés da manhã americanos, esse prato prospera em sua simplicidade e versatilidade. Embalado com vitaminas essenciais e antioxidantes das frutas vermelhas como morangos, mirtilos e framboesas, promove um começo saudável para o seu dia. As fibras do cereal auxiliam na digestão, enquanto o leite adiciona uma dose de cálcio para ossos fortes. Apenas atente para os açúcares adicionados em alguns cereais - opte por variedades de grãos integrais para um impulso nutritivo! Aproveite essa refeição vibrante que equilibra sabor e saúde em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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