1 serving (250 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sódio | 188.7 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cereal com leite e fatias de banana
Cereal Com Leite E Rodelas de Banana é um clássico de café da manhã delicioso, combinando cereal crocante com leite cremoso e rodelas de banana maduras e doces. Este prato reconfortante tem suas raízes na culinária ocidental, popularizado por sua simplicidade e nutrição. Rico em vitaminas essenciais das bananas, é uma ótima fonte de potássio e fibras, promovendo a saúde do coração e a digestão. Enquanto o cereal adiciona carboidratos para energia, escolha opções de grãos integrais para mais nutrientes. Juntos, eles criam uma refeição rápida e saudável perfeita para manhãs corridas ou um lanche satisfatório. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabores e benefícios em cada colherada!
