Cereal com frutas secas

Cereal com frutas secas

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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450.5
calorias
9.6
proteína
96.1
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120.1g)
Calorias
450.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 240.2 mg 10%
Carboidratos Totais 96.1 g 34%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 36.0 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 360.4 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

82.5%
8.2%
9.3%
Gordura: 43 cal (9.3%)
Proteína: 38 cal (8.2%)
Carboidratos: 384 cal (82.5%)

About Cereal com frutas secas

Cereal Com Frutas Secas é uma opção deliciosa e nutritiva de café da manhã que combina grãos inteiros crocantes, como aveia e trigo, com uma mistura vibrante de frutas secas, como uvas passas, cranberries e damascos. Essa mistura encantadora se inspira em várias culinárias, celebrando a doçura natural das frutas, além de fornecer vitaminas e minerais essenciais. Rico em fibras, apoia a digestão e promove uma sensação de saciedade, tornando-se uma escolha mais saudável em comparação com cereais açucarados. Além disso, é rápido e fácil de preparar — perfeito para as manhãs corridas. Desfrute de uma tigela satisfatória de Cereal Com Frutas Secas e alimente o seu dia da maneira certa!