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Cereal com frutas secas

Cereal com frutas secas

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
450
calorias
9.6
proteína
96
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
450
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 240 mg 10%
Carboidratos Totais 96 g 34%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 36 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 9.6 mg 53%
Potássio 360 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

82.5%
8.2%
9.3%
Gordura: 43 cal (9.3%)
Proteína: 38 cal (8.2%)
Carboidratos: 384 cal (82.5%)

About Cereal com frutas secas

Cereal com Frutas Secas é uma deliciosa mistura de grãos saudáveis e dos tesouros mais doces da natureza. Cada mordida apresenta aveia ou cevada crocante, combinada com uma mistura colorida de frutas secas como uvas passas suculentas, cranberries azedos e damascos doces. Originário do coração dos cafés da manhã saudáveis, este cereal oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Rico em fibras e antioxidantes, ele promove a saúde digestiva e aumenta os níveis de energia, tornando-o um começo ideal para o seu dia. Aproveite com leite, iogurte ou até mesmo como um lanche, para um agrado saboroso que nutre tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.