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Flocos de cereais com frutas vermelhas

Flocos de cereais com frutas vermelhas

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
380
calorias
8
proteína
80
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
380
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 300 mg 13%
Carboidratos Totais 80 g 29%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 24 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 16 mg 88%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

82.5%
8.2%
9.3%
Gordura: 36 cal (9.3%)
Proteína: 32 cal (8.2%)
Carboidratos: 320 cal (82.5%)

About Flocos de cereais com frutas vermelhas

Flocos de Cereais Com Frutas Vermelhas são uma opção deliciosamente saudável para o café da manhã, combinando flocos crocantes de grãos integrais com uma vibrante mistura de frutas vermelhas maduras pelo sol. Originário das tradições clássicas do café da manhã, este cereal oferece uma crocância encantadora a cada mordida. Repleto de vitaminas essenciais e fibras, promove a saúde digestiva e aumenta a sua energia para o dia que se inicia. Além disso, a doçura natural das frutas vermelhas fornece antioxidantes, apoiando o seu bem-estar geral. Seja saboreando com leite, iogurte ou como um lanche rápido, os Flocos de Cereais Com Frutas Vermelhas são a combinação perfeita de sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.