Blog Research API Download App
copo de cereal

copo de cereal

Breakfast

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
calorias
16.0
proteína
200.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1440 mg 62%
Carboidratos Totais 200.0 g 72%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 80.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 320.0 mcg 1600%
Cálcio 800.0 mg 61%
Ferro 36 mg 200%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

82.3%
6.6%
11.1%
Gordura: 108 cal (11.1%)
Proteína: 64 cal (6.6%)
Carboidratos: 800 cal (82.3%)

About copo de cereal

A Cereal Cup é um lanche delicioso e conveniente que traz a alegria do café da manhã para qualquer momento do dia. Repleto de ingredientes saudáveis, apresenta uma mistura encantadora de grãos crocantes, clusters de nozes e uma pitada de frutas secas. Inspirado pelas tradições clássicas de cereais, este petisco para viagem é perfeito para manhãs corridas ou um rápido reforço à tarde. Com suas opções de baixo teor de açúcar e grãos ricos em fibras, a Cereal Cup mantém você energizado e satisfeito sem culpa. Abrace os sabores marcantes e a bondade saudável em cada mordida - a Cereal Cup é o seu novo jeito favorito de desfrutar a bondade do café da manhã, a qualquer hora!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.