1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.7 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 186.7 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 53.3 mcg | 266% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 100 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cereal Cheerios
Os cereais Cheerios são clássicos flocos de aveia integral, cuidadosamente elaborados para começar bem o seu dia. Originários do coração da cultura do café da manhã americano, cada pedacinho redondo é repleto de vitaminas e minerais essenciais, proporcionando um impulso saudável para o coração. Os Cheerios são baixos em açúcar e ricos em fibras, tornando-os uma escolha saudável para toda a família. Sejam apreciados com leite, com frutas frescas por cima, ou diretamente da caixa, os Cheerios proporcionam um começo delicioso e nutritivo para a sua rotina matinal. Abrace a alegria e alimente o seu dia com os Cereais Cheerios!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
