1 serving (200 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigela de cereais
Taça de Cereal é uma deliciosa mistura de grãos saudáveis, frutas crocantes e iogurte cremoso, oferecendo um café da manhã nutritivo pronto em minutos. Originária das tradições simples, porém satisfatórias, da cultura matinal americana, ela combina aveia, nozes e sementes para uma textura crocante. Repleta de fibras e vitaminas essenciais, a Taça de Cereal dá energia ao seu dia sendo baixa em açúcares adicionados. Personalize com suas coberturas favoritas para deixá-la do seu jeito. As manhãs ficaram mais saudáveis e deliciosas com a Taça de Cereal!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
