1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tuna com repolho do século.
O Atum em Conserva com Repolho da Century é um prato delicioso e nutritivo que combina atum macio e desfiado com repolho fresco e crocante. Esta receita encantadora se inspira na culinária asiática clássica, combinando uma mistura de sabores que estimulam o paladar. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Atum da Century ajuda a apoiar a saúde do coração, enquanto o repolho adiciona uma textura crocante e um impulso de vitaminas. Seja apreciado em uma salada ou como acompanhamento, é uma escolha saudável que satisfaz tanto a fome quanto os objetivos de bem-estar. Mergulhe nesta refeição saudável e experimente a combinação perfeita de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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