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Centolla cabeça

Centolla cabeça

Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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214.3
calorias
45.2
proteína
0
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
214.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 45.2 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
84.8%
15.2%
Gordura: 32 cal (15.2%)
Proteína: 180 cal (84.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Centolla cabeça

A Centolla Cabeza é um prato delicioso oriundo das ricas tradições culinárias da cozinha patagônica. Esta delícia de frutos do mar saborosa apresenta a carne suculenta do caranguejo-real, conhecido por seu sabor doce e macio. Tipicamente acompanhada por uma mistura cativante de ervas, especiarias e um fio de azeite, a Centolla Cabeza não é apenas um festim para o paladar, mas também é altamente nutritiva, sendo rica em proteínas e com poucas calorias. No entanto, esteja atento ao seu teor de sódio, especialmente se combinado com acompanhamentos salgados. Desfrute deste prato requintado que traz um sabor do oceano diretamente para sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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