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Costeleta de porco do centro

Costeleta de porco do centro

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 24.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorias
33.3
proteína
0
carboidratos
13.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
277.8
% Valor Diário*
Gordura Total 13.9 g 17%
Gordura Saturada 4.9 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 486.1 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
51.6%
48.4%
Gordura: 125 cal (48.4%)
Proteína: 133 cal (51.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costeleta de porco do centro

A Costeleta de Porco do Centro é um corte suculento de carne, retirado com maestria do lombo, garantindo que seja macio e suculento. Este favorito culinário, enraizado na clássica culinária americana, traz um sabor rico e saboroso que combina lindamente com uma variedade de temperos. Repleto de proteínas de alta qualidade, é uma ótima opção para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Embora contenha gorduras saudáveis, escolher cortes magros pode ajudar a controlar a ingestão calórica. Grelhada, assada ou selada na frigideira, a Costeleta de Porco do Centro não é apenas uma refeição - é uma experiência gastronômica deliciosa e saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.