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Cooked carrot

Cooked carrot

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorias
1.9
proteína
19.5
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 138.1 mg 6%
Carboidratos Totais 19.5 g 7%
Fibra Alimentar 7.4 g 26%
Açúcares 11.2 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.5 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

89.2%
8.7%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 7 cal (8.7%)
Carboidratos: 78 cal (89.2%)

About Cooked carrot

Cenoura Cozida é um prato brasileiro delicioso que apresenta cenouras cozidas tenras que são tanto nutritivas quanto versáteis. Rico em vitaminas A e C, estes vegetais vibrantes são conhecidos por seus benefícios à saúde, incluindo a promoção da boa visão e o fortalecimento do sistema imunológico. Tradicionalmente servida como acompanhamento, a Cenoura Cozida pode acompanhar várias refeições ou ser consumida sozinha como um lanche leve. Com sua doçura natural realçada por uma pitada de sal ou ervas, esta preparação simples transforma cenouras comuns em uma adição deliciosamente saudável a qualquer mesa. Desfrute da Cenoura Cozida por um sabor do Brasil e um impulso de bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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