1 serving (100 grams) contains 116 calories, 2.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 45.2 g | ||
| proteína | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 57.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 721.4 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Cempedak é uma fruta tropical nativa do Sudeste Asiático, intimamente relacionada com a jaca. Esta delícia doce apresenta uma polpa cremosa, parecida com um creme, coberta por uma casca espinhosa, frequentemente apreciada fresca ou frita. Rico em vitaminas A e C, o Cempedak também fornece fibras dietéticas e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável que estimula a digestão e reforça a imunidade. Tradicionalmente usado na culinária indonésia, ele pode ser transformado em deliciosas sobremesas ou pratos salgados. Se deliciar com Cempedak não é apenas um agrado para as papilas gustativas, mas uma adição nutritiva à sua dieta!