1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
12.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 64 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 208 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About talos de aipo
Os Talos de Aipo são verduras verdes crocantes e refrescantes que pertencem à família Apiaceae. Originários do Mediterrâneo, são um elemento básico em culinárias de todo o mundo, de saladas clássicas a sopas substanciais. Cheios de vitaminas essenciais como K e C, o aipo é pouco calórico e rico em fibras, tornando-o um lanche perfeito para entusiastas da saúde. Rico em antioxidantes e em conteúdo de água, ele apoia a hidratação e a digestão, ao mesmo tempo que promove a saúde do coração. Seja desfrutado cru, refogado ou em suco, os talos de aipo adicionam uma crocância nutritiva a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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