Blog Research API Download App
sopa de aipo

sopa de aipo

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (350 grams) contains 130 calories, 2.3 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

✓ Zero Toxins
✓ Self-Sanitizing
✓ Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
90.3
calorias
1.6
proteína
8.7
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
 90.3
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 2.5 g
Colesterol 14.6 mg 4%
Sódio 644.2 mg 28%
Carboidratos Totais 8.7 g 3%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 1.7 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 43.9 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 122 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - sopa de aipo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    38.4%
    7.1%
    54.6%
    Gordura: 49 cal (54.6%)
    Proteína: 6 cal (7.1%)
    Carboidratos: 34 cal (38.4%)

    About sopa de aipo

    A Sopa de Aipo é um prato reconfortante e nutritivo que realça o sabor fresco e crocante do aipo. Feita com ingredientes simples como alho, cebola e um toque de creme, esta purê substanciosa tem origem nas cozinhas rústicas europeias, onde é apreciada por sua calor e simplicidade. Rica em vitaminas A, C e K, o aipo traz uma série de benefícios à saúde, apoiando a hidratação e a digestão, além de ter baixas calorias. Perfeita para um almoço leve ou entrada, a Sopa de Aipo é uma maneira deliciosa de desfrutar de um prato saudável em qualquer época do ano.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - sopa de aipo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.