Schnitzel de aipo

Schnitzel de aipo

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
7.9
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.1%
10.5%
47.5%
Gordura: 143 cal (47.5%)
Proteína: 31 cal (10.5%)
Carboidratos: 126 cal (42.1%)

About Schnitzel de aipo

Schnitzel de Aipo é uma deliciosa reviravolta em um prato clássico, transformando talos frescos de aipo em uma delícia crocante e dourada. Esta versão vegetariana do schnitzel tradicional é revestida em uma mistura de migalhas de pão temperadas, proporcionando uma crocância satisfatória a cada mordida. Originário da culinária da Europa Central, é perfeito para aqueles que buscam uma refeição mais leve sem sacrificar o sabor. Cheio de vitaminas e fibras do aipo, é uma opção saudável para o coração que é baixa em calorias, mas rica em sabor. Aproveite como um prato principal saboroso ou um aperitivo divertido que certamente impressionará!