1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Purê de salsão e couve-flor
O Purê de Raiz de Aipo e Couve-Flor é uma alternativa cremosa e com baixo teor de carboidratos às tradicionais batatas amassadas. Feito com uma deliciosa mistura de raiz de aipo e couve-flor, este prato apresenta um rico perfil de sabor terroso inspirado na culinária europeia rústica. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, não é apenas um acompanhamento satisfatório, mas também uma escolha nutritiva para quem deseja reduzir a ingestão de carboidratos. Além disso, é naturalmente livre de glúten e pode ser facilmente preparado como vegano, tornando-o uma opção versátil para qualquer refeição. Aproveite um toque saudável na comida reconfortante com este purê indulgente, porém sem culpa!
