salada de aipo e cenoura

salada de aipo e cenoura

Salad

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
1.9
proteína
19.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 10.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

86.3%
8.6%
5.1%
Gordura: 4 cal (5.1%)
Proteína: 7 cal (8.6%)
Carboidratos: 76 cal (86.3%)

About salada de aipo e cenoura

Salada de Aipo e Cenoura é um prato refrescante e crocante que combina talos de aipo crocantes e cenouras doces raladas. Proveniente da clássica culinária americana, esta vibrante salada é frequentemente temperada com um molho leve de azeite, suco de limão e um toque de sal e pimenta, realçando seus sabores naturais. Rica em fibras, vitaminas A e K, e baixa em calorias, é uma adição sem culpa a qualquer refeição. Perfeita como acompanhamento ou lanche saudável, esta salada não só agrada ao paladar, como também apoia o bem-estar geral. Aproveite o ótimo sabor da nutrição em cada mordida!