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Mistura de aipo e cebola

Mistura de aipo e cebola

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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59.5
calorias
2.1
proteína
13.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 95.2 mg 4%
Carboidratos Totais 13.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 6.0 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 619.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

81.1%
12.3%
6.6%
Gordura: 4 cal (6.6%)
Proteína: 8 cal (12.3%)
Carboidratos: 55 cal (81.1%)

About Mistura de aipo e cebola

A mistura de Aipo e Cebola é uma combinação saborosa de aipo crocante e cebolas aromáticas, perfeita para realçar uma variedade de pratos. Esta mistura tem origem na culinária tradicional americana, tornando-a um item essencial em sopas, ensopados e cassarolas. Rica em vitaminas K e C, não é apenas deliciosa, mas também uma ótima fonte de fibras dietéticas, promovendo a saúde digestiva. Seja refogando como base substancial ou polvilhando em suas receitas favoritas, a mistura de Aipo e Cebola acrescenta um sabor fresco e vibrante mantendo suas refeições nutritivas e leves. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.