1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de aipo-rábano
A salada de aipo-rábano é um acompanhamento refrescante e crocante que combina o sabor único do aipo-rábano com cenouras crocantes e maçãs ácidas. Originária das cozinhas rústicas europeias, esta salada é frequentemente temperada com um vinagrete suave ou iogurte cremoso, equilibrando a sua rusticidade com um toque de doçura. Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a salada de aipo-rábano apoia a digestão enquanto oferece uma crocância satisfatória. É uma alternativa nutritiva ao coleslaw tradicional, perfeita para adicionar um toque vibrante a saladas, sanduíches ou carnes grelhadas. Aprecie esta reviravolta deliciosamente saudável que encanta o paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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