1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de aipo-rábano
A Salada de Aipo é um prato refrescante e terroso feito principalmente de aipo, também conhecido como raiz de aipo, finamente ralado para destacar sua textura e sabor únicos. Frequentemente iluminada com uma vinagrete de limão vibrante, esta salada pode incluir maçãs crocantes, nozes tostadas e ervas frescas para adicionar profundidade. Originária da clássica culinária francesa, ela oferece uma crocância deliciosa ao mesmo tempo que é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-se uma escolha saudável para refeições leves. Rica em vitaminas e minerais, a Salada de Aipo é uma maneira nutritiva de desfrutar de produtos sazonais.
