1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 190.5 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 619.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Celeri
O Salsão é um vegetal versátil e nutritivo, comumente conhecido como aipo. Originário do Mediterrâneo, este talo verde crocante é repleto de nutrientes vitais, incluindo vitaminas A, C e K, além de potássio e antioxidantes. Celebrado em muitas culinárias, de saladas a sopas, ele adiciona uma crocância refrescante e realça o sabor. Com sua baixa contagem de calorias e alto teor de água, o Salsão apoia a hidratação e a digestão, sendo uma adição perfeita a uma dieta saudável. Abrace o Salsão por seus benefícios à saúde enquanto desfruta de seu sabor delicioso em suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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