1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 21.9 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 102.4 mg | 7% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aipo-rábano
O aipo-rábano é um vegetal de raiz único, também conhecido como aipo-rábano, que vem da região do Mediterrâneo. Embalado com vitaminas C e K, oferece uma rica fonte de fibras enquanto é baixo em calorias. Este ingrediente versátil é perfeito para adicionar um sabor quente e terroso a sopas, ensopados e purês, tornando-se uma estrela tanto na culinária rústica quanto na moderna. O aipo-rábano não é apenas nutritivo, mas também apoia a saúde digestiva e pode ajudar no controle de peso. Acolha esta jóia culinária e eleve seus pratos com seu sabor distintivo e benefícios para a saúde!
