1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 10.1 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.8 mg | 4% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 347.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cebola
Cebola é uma cebola deliciosa e versátil, comumente usada na culinária ao redor do mundo. Com suas camadas distintas e sabor rico, a cebola realça tudo, de saladas a ensopados. Rica em vitaminas C e B6, assim como antioxidantes, a cebola promove a saúde do coração e aumenta a imunidade. É baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma adição fantástica a qualquer dieta saudável. Seja caramelizada para ressaltar sua doçura ou cortada em cubos para aquele crunch perfeito, a cebola é um item essencial na cozinha que traz sabor e nutrição ao seu prato.
