Purple onion

Purple onion

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (85 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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95.2
calorias
2.6
proteína
22.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.5 mg 0%
Carboidratos Totais 22.2 g 8%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 10.1 g
proteína 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54.8 mg 4%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 347.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.9%
10.3%
1.8%
Gordura: 1 cal (1.8%)
Proteína: 10 cal (10.3%)
Carboidratos: 88 cal (87.9%)

About Purple onion

A Cebola Roxa é uma vibrante cebola roxa celebrada na culinária mexicana. Conhecida por seu sabor doce e agridoce, ela adiciona uma explosão de cor às salsas, tacos e saladas. Repleta de antioxidantes e vitaminas, a cebola roxa apoia a saúde do coração e fortalece o sistema imunológico. Seus compostos únicos podem até ajudar a reduzir a inflamação. Aproveite este vegetal nutritivo cru ou em conserva, e eleve seus pratos com sabor e benefícios à saúde. Incorpore a cebola roxa em suas refeições para um toque delicioso e nutritivo!