Appetizer
1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O César é uma salada clássica que mistura alface romana crocante com croutons crocantes, uma pitada de queijo parmesão e um molho cremoso feito de ovos, alho, anchovas e suco de limão. Originária do México no início do século XX, este prato se tornou um item essencial na culinária americana. Embora seja rico em sabor, o molho pode ser alto em calorias e gordura, mas também fornece nutrientes essenciais como vitaminas A e C das folhas verdes. Desfrutar de uma salada César pode ser uma forma deliciosa de se permitir um agrado enquanto ainda incorpora vegetais frescos em sua dieta!