1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.8 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 844 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About banana Cavendish
Banana Cavendish é uma variedade popular de banana conhecida por sua textura suave e sabor doce. Originária do Sudeste Asiático, esta fruta é um elemento básico nas cozinhas de todo o mundo, perfeita para smoothies, sobremesas ou simplesmente para ser consumida sozinha. Rica em nutrientes essenciais, as Bananas Cavendish são ricas em potássio, vitamina C e fibras dietéticas, promovendo a saúde do coração e a digestão. Com baixas calorias e açúcares naturais, elas são uma escolha saudável para lanches. No entanto, a moderação é essencial, pois seu teor de carboidratos pode se acumular. Aproveite a Banana Cavendish deliciosa e nutritiva em sua dieta diária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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