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Cavatappi

Cavatappi

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (85 grams) contains 303 calories, 10.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
842.9
calorias
29.3
proteína
172.1
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
842.9
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 172.1 g 62%
Fibra Alimentar 7.6 g 27%
Açúcares 6.4 g
proteína 29.3 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 283.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.2%
14.0%
3.8%
Gordura: 31 cal (3.8%)
Proteína: 117 cal (14.0%)
Carboidratos: 688 cal (82.2%)

About Cavatappi

Cavatappi é uma forma deliciosa de massa que se assemelha a um parafuso retorcido. Originária da Itália, esse design único permite a máxima adesão do molho, tornando-a um favorito em diversos pratos. Tipicamente feito de sêmola de trigo duro, o cavatappi é rico em carboidratos, proporcionando um impulso rápido de energia. Embora seja frequentemente apresentado em molhos cremosos e assados com queijo, também pode estrelar em receitas mediterrâneas mais saudáveis, carregadas de legumes e proteínas magras. Seja apreciado em um reconfortante mac and cheese ou em uma vibrante salada de massa, o cavatappi traz um toque divertido ao seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.