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massas cavatappi

massas cavatappi

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
316
calorias
11.6
proteína
62.4
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
316
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 62.4 g 22%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 2.2 g
proteína 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 88 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.9%
14.9%
5.2%
Gordura: 16 cal (5.2%)
Proteína: 46 cal (14.9%)
Carboidratos: 249 cal (79.9%)

About massas cavatappi

Massas Cavatappi são um tipo de massa em forma de espiral com um design de parafuso único, perfeito para segurar molhos e sabores. Originárias do Sul da Itália, elas são tipicamente feitas de trigo duro, conferindo-lhes uma textura firme ideal para pratos clássicos italianos ou casseroles cremosos. Essas massas oferecem uma fonte saudável de carboidratos, fornecendo energia para o seu dia, enquanto sua forma torna cada mordida uma experiência deliciosa. Quando combinado com vegetais frescos ou proteínas magras, o Cavatappi se torna uma refeição equilibrada e satisfatória, trazendo um toque da Itália diretamente para a sua mesa. Aproveite a torção em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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