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Tigela de bife de cava, super verdes e arroz

Tigela de bife de cava, super verdes e arroz

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384.6
calorias
23.7
proteína
35.5
carboidratos
14.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
384.6
% Valor Diário*
Gordura Total 14.8 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 41.4 mg 13%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 35.5 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.0 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.8 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

38.4%
25.6%
36.0%
Gordura: 133 cal (36.0%)
Proteína: 94 cal (25.6%)
Carboidratos: 142 cal (38.4%)

About Tigela de bife de cava, super verdes e arroz

A tigela de bife de cava com super verdes e arroz é uma mistura irresistível de sabores intensos e ingredientes saudáveis. Apresentando um bife macio e marinado grelhado na perfeição, esta tigela é composta por frescos super verdes como couve e espinafre, e complementada por arroz basmati quente. Coberta com um molho de tahine picante e vegetais crocantes, oferece tanto sabor quanto nutrição. Inspirada na cozinha mediterrânica, cada garfada é repleta de proteína, fibra e vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha satisfatória para aqueles que procuram uma refeição saudável e substancial. Deleite-se na delicioso de Cava, onde o fresco encontra o saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.