Tigela de verdes e grãos da Cava

Tigela de verdes e grãos da Cava

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (340 grams) contains 540 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375.0
calorias
13.9
proteína
41.7
carboidratos
17.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
375.0
% Valor Diário*
Gordura Total 17.4 g 22%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 6.9 mg 2%
Sódio 763.9 mg 33%
Carboidratos Totais 41.7 g 15%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 3.5 g
proteína 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 69.4 mg 5%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.0%
14.7%
41.3%
Gordura: 156 cal (41.3%)
Proteína: 55 cal (14.7%)
Carboidratos: 166 cal (44.0%)

About Tigela de verdes e grãos da Cava

A tigela Cava Verdes E Grãos é um prato vibrante e nutritivo inspirado na culinária mediterrânea. Esta tigela apresenta uma base de grãos fofos como quinoa e arroz integral, cobertos com verduras crocantes como couve e rúcula. Adicione pepinos crocantes, tomates suculentos e legumes sazonais assados para um explosão de sabor. Regado com um molho de tahine saboroso, trazendo uma textura cremosa sem calorias pesadas. Cheio de proteínas à base de plantas, fibras e antioxidantes, esta tigela é uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo ao mesmo tempo que desfruta de sabores irresistíveis. Perfeito para uma refeição saudável a qualquer momento!