1 serving (340 grams) contains 540 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.4 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 6.9 mg | 2% | |
| Sódio | 763.9 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 69.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 416.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A tigela Cava Verdes E Grãos é um prato vibrante e nutritivo inspirado na culinária mediterrânea. Esta tigela apresenta uma base de grãos fofos como quinoa e arroz integral, cobertos com verduras crocantes como couve e rúcula. Adicione pepinos crocantes, tomates suculentos e legumes sazonais assados para um explosão de sabor. Regado com um molho de tahine saboroso, trazendo uma textura cremosa sem calorias pesadas. Cheio de proteínas à base de plantas, fibras e antioxidantes, esta tigela é uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo ao mesmo tempo que desfruta de sabores irresistíveis. Perfeito para uma refeição saudável a qualquer momento!