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Tigela de cava com base super verde

Tigela de cava com base super verde

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.3
calorias
14.8
proteína
23.7
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
266.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 17.8 mg 5%
Sódio 473.4 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.0 g
proteína 14.8 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.8 mg 6%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 414.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.4%
22.8%
40.8%
Gordura: 106 cal (40.8%)
Proteína: 59 cal (22.8%)
Carboidratos: 94 cal (36.4%)

About Tigela de cava com base super verde

Cava Bowl Com Base Super Verde é um prato vibrante e rico em nutrientes que celebra os sabores mediterrâneos. Apresenta uma rica mistura de verduras frescas, incluindo couve, espinafre e rúcula, servidas como base. Coberto com sua escolha de proteína, como frango grelhado saboroso ou falafel picante, juntamente com pepinos crocantes, pimentões vermelhos assados e feta tangy, este bowl é ao mesmo tempo satisfatório e delicioso. Regado com um molho de tahine caseiro, não é apenas um prazer para as papilas gustativas, mas também uma ótima fonte de vitaminas e antioxidantes. Desfrute de uma refeição equilibrada e saudável que é tão revigorante quanto saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.