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Tigela de Arroz Cava

Tigela de Arroz Cava

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
7.1
proteína
58.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.3%
9.0%
16.8%
Gordura: 53 cal (16.8%)
Proteína: 28 cal (9.0%)
Carboidratos: 235 cal (74.3%)

About Tigela de Arroz Cava

A Tigela de Arroz Cava é um prato vibrante e saboroso inspirado na culinária mediterrânea. Esta tigela nutritiva apresenta uma base de arroz quente e fofo, coberta por um colorido mix de legumes grelhados, grão-de-bico rico em proteínas e frango grelhado marinado ou falafel. Aprimorado com verduras frescas e uma pitada de molho de tahine azedinho, cada garfada é uma deliciosa mistura de sabores e texturas. Repleto de nutrientes, é rico em fibras e proteínas à base de plantas, tornando-se uma opção mais saudável para qualquer refeição. Desfrute de uma experiência deliciosa e nutritiva com a Tigela de Arroz Cava, onde cada ingrediente conta uma história!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.