1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 44.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 446.3 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz de couve-flor
Arroz de couve-flor é uma alternativa nutritiva e com baixo teor de carboidratos aos grãos tradicionais. Feito pela finamente picagem ou ralagem de couve-flor fresca, este prato versátil tem origem nos domínios da culinária saudável, frequentemente encontrado em dietas com baixo teor de carboidratos e paleo. Rico em vitaminas C e K, juntamente com fibras, promove uma melhor digestão e apoia a gestão de peso. Com um sabor suave, absorve facilmente a essência de especiarias e molhos, tornando-o perfeito para refogados, tigelas de grãos ou como acompanhamento. Desfrute de arroz de couve-flor sem culpa enquanto explora um mundo de alimentação saudável!
