1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cauliflower zoopa
A Sopa de Couve-Flor é uma sopa deliciosa e cremosa que destaca a humilde couve-flor em todo o seu esplendor. Originária da culinária italiana, este prato reconfortante combina a couve-flor macia, alho e um toque de noz-moscada para um sabor quente e convidativo. Rico em nutrientes, a couve-flor é uma fonte fantástica de vitaminas C e K, enquanto é baixa em calorias e carboidratos, tornando-a uma escolha perfeita para os adeptos de uma alimentação saudável. Aprimorada com um fio de azeite e uma pitada de ervas, a Sopa de Couve-Flor não é apenas deliciosa, mas também uma adição saudável a qualquer refeição. Experimente a riqueza e a bondade salgada em cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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