1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve-flor com bacon e queijo
Couve-flor com linguiça e queijo é um prato delicioso e substancioso que combina floretes macios de couve-flor e saborosa linguiça, tudo envolto em um rico e cremoso molho de queijo. Esta receita encantadora tem origem nas tradições da comida reconfortante, mesclando sabores de várias cozinhas. Repleto de vitaminas e fibras, a couve-flor adiciona um golpe de nutrição, enquanto a linguiça contribui com uma suculenta consistência de carne. Apesar de indulgente com sua delícia de queijo, este prato pode ser tornar mais saudável usando queijo com baixo teor de gordura ou adicionando mais vegetais. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, é um deleite irresistível que ressoa com amantes da comida em todo lugar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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