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Sopa de couve-flor com cheddar branco

Sopa de couve-flor com cheddar branco

Soup

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
7.5
proteína
14.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 6.6 g 33%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.1%
15.9%
54.0%
Gordura: 101 cal (54.0%)
Proteína: 30 cal (15.9%)
Carboidratos: 56 cal (30.1%)

About Sopa de couve-flor com cheddar branco

A Sopa de Couve-flor com Cheddar Branco é um deleite cremoso e reconfortante que combina os sabores sutis e terrosos da couve-flor com o rico e intenso queijo cheddar branco. Originária da clássica culinária americana, esta sopa oferece uma abordagem moderna para a comida reconfortante tradicional. Repleta de nutrientes, a couve-flor é baixa em calorias e rica em fibras, tornando este prato uma escolha saudável que não compromete no sabor. Com sua textura aveludada e sabor de queijo irresistível, a Sopa de Couve-flor com Cheddar Branco é perfeita para um jantar aconchegante ou um almoço satisfatório, trazendo calor à sua mesa a cada garfada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.