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Tacos de couve-flor

Tacos de couve-flor

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calorias
9.5
proteína
39.4
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.0%
12.3%
36.7%
Gordura: 113 cal (36.7%)
Proteína: 38 cal (12.3%)
Carboidratos: 157 cal (51.0%)

About Tacos de couve-flor

Tacos de couve-flor são uma reviravolta vibrante e deliciosa em um favorito clássico. Cheios de couve-flor assada temperada, eles são uma fantástica opção vegetariana repleta de sabor. Inspirados na culinária mexicana, esses tacos frequentemente são servidos com abacate fresco, limão zestoso e um toque de coentro, adicionando uma crocância refrescante. Rico em vitaminas e minerais, a couve-flor é baixa em calorias e rica em fibras, tornando esses tacos uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeitos para um almoço ou jantar leve, os Tacos de Couve-flor combinam saúde e sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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