1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de couve-flor
Sopa de Couve-flor é uma delícia cremosa de legumes que destaca o sabor sutil e amendoado da couve-flor fresca. Originária da culinária europeia clássica, este prato reconfortante combina couve-flor assada, alho e cebola, cozidos lentamente em um caldo de legumes rico. Aprimorada com um toque de noz-moscada e um splash de creme, ela oferece uma experiência calorosa e satisfatória. Rica em vitaminas C e K, é baixa em calorias e carboidratos, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Sirva quente, coberto com ervas frescas ou um fio de azeite, e aprecie a bondade!
