1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 60 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 640 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de couve-flor com coentro
Arroz de Couve-Flor com Coentro é um prato vibrante e nutritivo que transforma a couve-flor em grãos de arroz, oferecendo uma alternativa de baixo teor de carboidratos ao arroz tradicional. Este acompanhamento saboroso é enriquecido com coentro fresco, adicionando uma explosão de frescor e um toque cítrico que complementa uma variedade de cozinhas, especialmente a indiana e a do Oriente Médio. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, este prato não é apenas uma adição encantadora a qualquer refeição, mas também apoia um estilo de vida saudável. É sem glúten, vegano e perfeito para aqueles que desejam aumentar a ingestão de vegetais enquanto desfrutam de uma experiência saborosa e aromática.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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